EMS Training
20 Minuten, die wirken
wie 4 Stunden.
Effektives Ganzkörpertraining mit Elektromuskelstimulation — intensiv, gelenkschonend und persönlich angeleitet.
EMS jetzt testen →So läuft dein EMS-Training ab.
Ein Trainer, ein Anzug, 20 Minuten — mehr braucht es nicht.
Deine Vorteile
Warum EMS-Training?
Mehr Ergebnis in weniger Zeit — wissenschaftlich belegt und für fast jeden geeignet.
Zeitsparend
20 Minuten pro Woche reichen für einen effektiven Ganzkörperreiz — ideal, wenn dein Alltag wenig Luft für Training lässt.
Gelenkschonend
Geringe Gewichte, geringe Belastung auf Gelenke und Wirbelsäule — trotzdem trainierst du bis zu 90 % deiner Muskulatur.
Gezielter Muskelaufbau
Der Stromimpuls erreicht auch tieferliegende Muskelfasern, die beim klassischen Training oft ungenutzt bleiben.
Für jedes Level
Individuell einstellbare Intensität — egal ob Einsteiger, Wiedereinsteiger nach Verletzung oder ambitionierter Sportler.
Fachkundige Betreuung
Du trainierst nie allein — unsere EMS-Trainer stellen den Anzug individuell ein und begleiten dich durch jede Einheit.
Starke Fettverbrennung
Der intensive Ganzkörperreiz kurbelt deinen Stoffwechsel an — für effektive Fettverbrennung, auch über das Training hinaus.